Faydaları

• Kalp ve damar sağlığını destekler, kolesterolü dengelemeye yardımcı olur.
• Yüksek E vitamini içeriğiyle cilt ve saç sağlığını korur.
• Enerji verir, uzun süre tokluk hissi sağlar.
• Antioksidan etkisiyle hücre yenilenmesini destekler.
• Doğal magnezyum kaynağı olarak kas ve sinir sistemi için faydalıdır.

Tüketim Önerisi

Günde bir avuç (yaklaşık 20-25 gram) kavrulmuş badem tüketmek hem lezzet hem de sağlıklı yağ alımı sağlar. Atıştırmalık olarak, kahvaltılarda veya ara öğünlerde keyifle tüketebilirsiniz.

Saklama Koşulları

Serin ve kuru bir yerde, hava almayan kaplarda saklanmalıdır. Tazeliğini uzun süre koruması için direkt güneş ışığından uzak tutulması önerilir.