Faydaları

• Yüksek oranda sağlıklı yağ içerir, kalp ve damar sağlığını destekler.
• Bitkisel protein kaynağı olarak kas gelişimini destekler.
• Magnezyum ve çinko açısından zengindir, sinir sistemine iyi gelir.
• Antioksidan etkisiyle cilt sağlığını ve hücre yenilenmesini destekler.
• Enerji verir, yorgunluk hissini azaltır.

Tüketim Önerisi

Günde bir avuç (yaklaşık 20-25 gram) çiğ kaju tüketmek, vücuda doğal enerji sağlar. Kahvaltılarda, salatalarda veya ara öğünlerde sade şekilde tercih edilebilir.

Saklama Koşulları

Çiğ kaju serin, kuru ve güneş ışığından uzak bir yerde saklanmalıdır. Hava almayan kaplarda veya buzdolabında muhafaza edilmesi, tazeliğini ve besin değerini uzun süre korur.