Faydaları

• Kalp sağlığını destekler, kötü kolesterolü dengelemeye yardımcı olur.
• Protein ve sağlıklı yağ kaynağıdır, kas ve enerji fonksiyonlarını destekler.
• Antioksidan ve vitamin-mineral içeriği ile bağışıklığı güçlendirir.
• Uzun süre tokluk hissi sağlayarak sağlıklı atıştırmalık olarak ideal bir tercihtir.
• Yemek ve tatlı tariflerinde zengin aroma ve lezzet katar.

Tüketim Önerisi

Günde bir avuç (yaklaşık 20-25 gram) antep fıstığı ana çıtlak tüketmek hem protein hem de sağlıklı yağ alımını sağlar. Ara öğünlerde, kahvaltılarda veya tatlılarda kullanılabilir.

Saklama Koşulları

Antep fıstığı serin, kuru ve güneş ışığından uzak bir yerde; hava almayan kaplarda saklanmalıdır. Tazeliğini uzun süre koruması için buzdolabında muhafaza edilmesi önerilir.