Faydaları

• Kalp ve damar sağlığını destekler, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
• Zengin E vitamini içeriğiyle cilt ve saç sağlığını korur.
• Antioksidan etkisiyle hücre yenilenmesini destekler.
• Doğal yağ ve protein kaynağı olarak kas ve sinir sistemi için faydalıdır.
• Uzun süre tokluk hissi vererek ara öğünlerde sağlıklı bir seçenek sunar.

Tüketim Önerisi

Günde bir avuç (yaklaşık 20-25 gram) çiğ fındık tüketmek, hem sağlıklı yağ ve protein alımını sağlar hem de doğal bir enerji desteği sunar. Kahvaltılarda, yoğurt veya smoothie içinde, ara öğünlerde sade olarak tüketebilirsiniz.

Saklama Koşulları

Çiğ fındık serin, kuru ve güneş ışığından uzak bir yerde; hava almayan kaplarda saklanmalıdır. Tazeliğini uzun süre koruması için buzdolabında muhafaza edilmesi önerilir.